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睡前“广播操”轻松练就苗条曲线

已阅读2013-02-08 00:40 来源:家庭医生 编辑:蓝色多瑙河 分享:

让我们曲线迷人的方式不仅仅只有按摩胸部那么单一,其实我们可以在瘦腿瘦身的同时,轻松塑造大酥胸。只要在睡前练上这么一小会儿!加以坚持,就能让你收获凹凸有致的身材!

  让我们曲线迷人的方式不仅仅只有节食那么单一,其实我们可以在瘦腿瘦身的同时,轻松塑造大酥胸。只要在睡前练上这么一小会儿!加以坚持,就能让你收获凹凸有致的身材!

睡前“广播操”      测一测:你瘦多少最合适>>>
睡前“广播操”轻松瘦

  知道吗?姿势不正确也会造成肥胖体质。由于平日各种坏习惯,令支撑骨盆的肌肉的机能低下,造成骨盆不正,筋肉平衡进一步崩溃,导致新陈代谢速度减慢,废物积聚在体内,易胖体质从此形成。点击了解:更多导致肥胖的因素>>>

  现在为了纠正以上坏习惯,我们来做做美体操,大家依照上图动作挺胸收腹站好。

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