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范冰冰客串泰囧 传递瘦身正能量

已阅读2013-02-08 00:40 来源:雅虎 编辑:零凡 分享:

最近,范冰冰再次展现义气作风,零酬金客串徐峥新片《泰囧》的女神角色,因为拍摄时候会穿着夏季裙装,为了能让观众看到身材高挑曲线迷人的自己,让女神这个角色能得到最完美的诠释,范爷短短半个月就狂瘦10斤成功帮助《泰囧》杀青。

  范冰冰再次展现义气作风,零酬金客串徐峥新片《泰囧》的女神角色,因为拍摄时候会穿着夏季裙装,为了能让观众看到身材高挑曲线迷人的自己,让女神这个角色能得到最完美的诠释,范爷短短半个月就狂瘦10斤成功帮助《泰囧》杀青。范冰冰不费吹灰之力,快速瘦身的减肥法究竟是什么>>>

范冰冰月瘦10斤如何做到?
范冰冰月瘦10斤如何做到?

  范冰冰:找准吃东西的时间

  很多女生明明自己吃得不多,但总是瘦不下来,范冰冰每次都能快速瘦身成功,很大程度取决于她明白应该什么时候吃,什么时候绝对不吃。如果你一整天都不吃什么东西,结果晚上睡前饿得只能吃东西才能睡着,那么肥胖肯定会找上你。范冰冰认为睡前不吃东西是绝对要遵守的,尤其是高热高脂的蛋糕、面包、面条等精细加工碳水化合食物。

  另外,在一天中其他时间也要记得,只要是吃了东西就不要立刻躺下或坐下,尤其是主食时间。因为此时人的胃中堆满食物,坐下或躺着会影响食物消化和分解。长期这样就会让腰腹部、臀部和腿部堆积赘肉。一日三餐要按照规律来进行,不要总是饿了就吃,不饿就什么都不吃。范冰冰独家瘦身妙招大公开>>>

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