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瘦身之道 赵雅芝苗条比嫩陈慧琳

已阅读2013-02-08 00:27 来源:雅虎 编辑:苦茶咖啡 分享:

提起赵雅芝,香港人想起了冯程程,中国内地人想起了白娘子,她用自己影响了几代人的审美观点,被称为中国最妩媚的古典女子。年过50的她,依然拥有20岁少女的身材,这是为何?

  近日,陈慧琳(Kelly)和赵雅芝出席某开幕典礼。赵雅芝早前担任港姐评判,对于比赛当晚选举票选失败,她表示:“今次颇有创意,增强大家的参与感,我都在现场有尝试去投票,相信今次只是第一次尝试,下次会做得更好。”而赵雅芝红裙小脸,甚至比“后辈”陈慧琳更“青春无敌”。

赵雅芝苗条比嫩陈慧琳 女人50一枝花
50岁女人身材不老的方法是什么?>>>

  有氧体操让她成为“天人” 保养方法是每个女人见到赵雅芝后最想问的一个问题。芝姐笑着说:“我的生活很规律,吃得健康,不偏食,不会想吃什么就吃什么,但不是素食主义者,也喜欢吃辣,但我会注意营养的均衡。”其次,她会选择适合自己使用的纤体产品:“不是说没时间就不需要保养了,面部皮肤保养很重要,身材更是需要我们自己去维持,总之好好爱惜自己。”查看赵雅芝瘦身保养的那些秘方>>>

  苗条身材的背后,除了遗传了父亲瘦高个的基因外,赵雅芝每星期会做3至4次有氧体操,这个过程,常常是边看新闻边完成,所以并不觉得累。很多女影星为减肥,使用大量激素,赵雅芝很反对这种做法,“注重饮食、保持适当的运动完全可以达到减肥的效果。”

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