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范冰冰林志玲 私家美腿心得大pk

已阅读2013-02-08 00:27 来源:新浪 编辑:秋菊 分享:

娱乐圈最不缺的就是漂亮的女明星,而林志玲和范冰冰更是其中的佼佼者,不但容貌美丽,身材更是傲人,现小编总结了两位大美女的美腿心得,供想美体修身的mm们参考。

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一分钟了解你拥有范冰冰式美腿的潜力有多大??>>>

  运动瘦腿:登山是良方

  相比大多数女明星都酷爱的游泳、瑜伽等能修整身形的室内运动,范冰冰更喜爱到大自然中去的运动,而且从天生有着修长美腿的范冰冰,从不担心骑马、登山等运动会使身体某一部位肌肉过于发达。

  “除了运动,我还喜欢饮用酵素,我的营养师告诉我,一般瘦人体内酵素含量比较高。酵素会随着年龄的增加而逐渐减少,人体内一旦缺乏酵素,脂肪分解速度和数量就会减少,从而导致高血脂、高血糖和惰性脂肪的产生,很多人减肥困难,这是因为体内缺乏酵素的原因。”范冰冰如是说。酵素为何有如此好的瘦身功效?>>>

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