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错误减肥偏方 让你肥胖缠身

已阅读2013-02-08 00:27 来源:搜狐 编辑:秋菊 分享:

MM们一定听过很多减肥“小偏方”,但并不是所有的偏方都能让你瘦下来,有的秘方不仅不能让你轻松减肥,还会给身体造成损伤,让你变得越来越肥。今天小编就为大家揭秘几个不能减肥的“小偏方”,让你轻松享瘦。

  减肥不吃肉

  有的MM认为肉类的热量高,就在减肥期间会拒绝吃肉,其实这样容易导致营养不良。想要拥有好身材的MM们可以尝试着食用些低热量的肉食,如鱼肉、鸡肉、鸭肉、海鲜等,这些肉类热量较低,它不仅美味还能满足你的口腹之欲。不用控制食欲,喝茶就减肥的方法>>>

几个错误的减肥偏方 让你肥胖缠身
几个错误的减肥偏方 让你肥胖缠身

  多吃辣能减

  有的MM很喜欢吃辣,认为辣可以促进脂肪加速燃烧,其实常食用过辣的食物会给肠胃造成负担,还会增长痘痘等,想要轻松的减肥就少食用辣椒,多吃些清淡的食品,这样不仅能减少痘痘的增长,还能有助于清肠胃。喝茶——2012夏季最时尚的减肥法>>>

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