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窈窕变身 暴瘦24斤的减肥法

已阅读2013-02-08 00:27 来源:网易 编辑:秋菊 分享:

随着体重秤上的指针摇摆浮动日渐平稳,体重成功保持,女人最怕的就是肥胖。想当年我吃啊吃,减啊减基本成了日常主旋律,一系列的方法用完,终于完好无损的瘦下来。过程和方法都晒出来,看看胖友们是否有相同的经历和感受。

  最胖的时候体重彪至130J,多次遭遇上公交车就有人让座,以为我有宝宝了~~人家还未婚,唉,都是这肥胖闹的。对于我这种身高,偏重型的肥胖,急需改变体形。什么样的减肥方法,让她后来如此苗条>>>

窈窕大变身 暴瘦24斤的减肥宝典
窈窕大变身 暴瘦24斤的减肥宝典

  节食减肥,也不知道是哪个专家倡导的,挨饿的滋味真难受。看人家瘦人吃那么多都不胖,越想越气,实际这是胖人体内缺少一种物质造成的,稍后再说。节食期间使用的黄瓜牛奶餐,芹菜汁餐,明明是属老虎的,结果变成小白兔一样吃些青菜。本来体质就不太好,这么一折腾,内分泌全乱了,大姨妈推迟了十几天,很容易就弹回减前的标准。节食减肥不可取,查看轻松减肥秘诀>>>

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